К сожалению, человек не вечный двигатель, для поддержания жизни ему нужно есть, пить, дышать...
Казалось бы, так для чего нам нужно спать? Неужели нам недостаточно еды и воздуха для поддержания жизни?
Оказывается нет. Сон даже более важен, чем регулярный прием пищи! Ну, например, без еды человек может продержаться месяц, без сна несколько дней. Скорее всего, если Вы откажитесь спать, то через двое суток-трое вам станет настолько плохо, что вы будете чувствовать себя умирающим человеком, ваши силы будут на исходе, чтобы по шевелить рукой придется затратить гигантские усилия, перед глазами то и дело будут возникать галлюцинации, в ушах звенеть голоса...
Так для чего же нам нужен сон? как бы это не было странно, но до сих пор ученые не могут определить предназначение сна. Считается, что благодаря сну происходит регенерация сил у мозга, тело отдыхает.